Physiothérapie santé de la femme

À propos

La rééducation plevi- périnéale est une spécialité de la physiothérapie dédiée à la prévention et au traitement des troubles du plancher pelvien, qui soutient les organes (vessie, utérus, rectum) et joue un rôle clé dans la continence, la fonction sexuelle et la stabilité du corps.

Un dysfonctionnement (faiblesse, tension ou relâchement) peut entraîner des problèmes fréquents comme l’incontinence, le prolapsus, la constipation, des douleurs pelviennes ou des troubles sexuels.

La prise en charge comprend une évaluation personnalisée, des techniques manuelles ou instrumentales, des exercices spécifiques ainsi que des conseils adaptés pour améliorer durablement les symptômes.

Prendre rendez-vous

Il est recommandé de consulter
en cas :

  • Pertes urinaires lors d’activités physiques, rires, toux ou éternuements (incontinence urinaire à l’effort)
  • Pertes involontaires de gaz ou de selles (incontinence fécale)
  • Urgences urinaires ou fécales, difficulté à se retenir
  • Difficultés à uriner ou rétention urinaire
  • Constipation ou douleurs lors de l’évacuation des selles
  • Douleurs ou inconfort vaginal (dyspareunie, vaginisme, vulvodynie, vestibulodynie)
  • Prolapsus pelvien (descente de vessie, d’utérus ou de rectum)
  • Douleurs pendant les rapports sexuels
  • Traitement post-opératoire après chirurgie urinaire ou gynécologique
  • Douleurs au coccyx
  • Névralgies du nerf pudendal
  • Douleurs dans la région lombaire ou pelvienne
  • Suivi pendant la grossesse et après l’accouchement ( post-partum)
  • Troubles neuro-musculo-squelettiques liés à la grossesse ou à l’accouchement
  • Diastasis abdominal (séparation des muscles abdominaux après la grossesse)
  • Cicatrices dues à un accouchement vaginal ou à une césarienne
  • Difficulté à ressentir les muscles du plancher pelvien
  • Récupération de la forme physique après l’accouchement

La physiothérapie après cancer du sein

La physiothérapie joue un rôle fondamental et très bénéfique dans la récupération après les traitements d’un cancer du sein (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie). C’est une étape clé pour vous aider à vous réapproprier votre corps, retrouver votre mobilité et prévenir des complications secondaires (lymphœdème, adhérences, limitations articulaires), et amélioration de la qualité de vie.

Pourquoi la physiothérapie est-elle essentielle ?

L’objectif premier est de vous aider à retrouver l’amplitude complète des mouvements de l’épaule et du bras du côté opéré, souvent limités après l’intervention.

Elle permet de soulager les tensions musculaires (souvent dans le dos ou les cervicales) et les douleurs liées aux traitements ou aux « postures de protection » que l’on adopte instinctivement pour protéger la zone douloureuse.

Prévenir des adhérences cicatricielles et des cordons lymphatiques (syndrome des cordes axillaires).

Combattre la fatigue avec une activité physique adaptée, un programme de réentraînement à l’effort progressif et adapté aide à lutter contre la fatigue chronique souvent causée par la chimiothérapie ou la radiothérapie.

Physiothérapie et Lipoedème

Le lipoedème est une maladie chronique encore méconnue. Elle se caractérise par une accumulation anormale de graisses sous-cutanées au niveau des jambes et parfois des bras. Cette pathologie touche principalement les femmes (11% de la population). Même si ses causes ne sont pas encore bien identifiées, les hormones et l’hérédité joueraient un rôle dans son développement.

Difficile à diagnostiquer, le lipoedème est souvent confondu avec l’obésité, le lymphœdème primaire des membres inférieurs ou encore la cellulite. Il entraîne généralement des sensations de lourdeur, des douleurs, des ecchymoses ainsi qu’une gêne esthétique voire fonctionnelle importante, impactant la qualité de vie au quotidien. Les soins en physiothérapie aident à :

  • Diminuer les sensations douloureuses et l’inconfort
  • Assouplir les tissus sous-cutanés souvent fibrosés
  • Remodeler la silhouette
  • Relancer les flux circulatoires et lymphatiques afin de limiter l’oedème
  • Améliorer la mobilité

Physiothérapie et Lymphoedème 

Le lymphœdème est un gonflement d’un bras, d’une jambe ou d’une autre partie du corps dû à l’incapacité du système lymphatique à éliminer la lymphe en excès. Ce liquide clair joue un rôle essentiel dans le nettoyage des déchets mais aussi au niveau du système immunitaire.

Le lymphœdème peut être primaire (malformation constitutionnelle du système lymphatique) ou secondaire (consécutif à un dommage du système lymphatique causé par une infection, une radiothérapie ou une chirurgie). Cette pathologie chronique peut entrainer une perte de mobilité ainsi qu’une sensation de lourdeur, de pesanteur, d’inconfort et de douleur au niveau du membre atteint et impacter négativement la qualité de vie des patients atteints.

La prise en charge du lymphœdème repose sur une approche pluridisciplinaire impliquant la physiothérapie décongestive complète (drainage lymphatique manuel, bandage multicouche à faible élasticité, soins de la peau, exercices).

Formations

Formations spécialisées en pelvi-périnéologie :

Rééducation périnéo-sphincterienne féminine des femmes ayant des troubles de la sphère pelvi périnéale.
Physiothérapie et Grossesse, Approche pelvi-périnéale
Rééducation de la sphère ano-rectale.
Sport, abdominaux et périnée – dysfonctionnements de la sphère abdominale.
Thérapie manuelle pelvi-périnéale structurelle et viscérale-ENDOMETRIOSE
Rééducation des troubles sexologiques féminin et des douleurs pelviennes

Formations spécialisées en cancer du sein :

Rééducation post-opératoire (mobilité, cicatrisation)
Drainage lymphatique
Rééducation de l’épaule
Suivi pendant la chimiothérapie et/ou la radiothérapie
Prise en charge lors de la reconstruction mammaire
Activité physique adaptée en lien avec les traitements Avirose

Présentation

Ismahan KADRI

Physiothérapeute diplômée depuis 2009, je suis spécialisée en pelvi-périnéologie, également appelée rééducation périnéale ou uro-gynécologie, ainsi que dans l’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer du sein, Lymphoedème et Lipoedème.

Passionnée par mon métier, je continue à me former régulièrement pour offrir à chaque patiente une prise en charge actuelle, complète et personnalisée.

J’accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie : jeunes femmes, sportives, futures mamans, femmes ménopausées, confrontées à des troubles de la sphère pelvienne, avec une approche professionnelle, bienveillante et à l’écoute.

Mon approche est globale, humaine et guidée par un seul objectif : vous aider à retrouver confort, autonomie et qualité de vie au quotidien.

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Physiothérapie générale & du sport

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Physiothérapie santé de la femme

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Ostéopathie

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LPG (Endermologie)

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